Resiliencia Adaptativa

Entrenamiento en Resiliencia para Organizaciones

Herramientas prácticas para trabajar más hábilmente con emociones difíciles, incertidumbre y cambio, lo que lleva a un mayor bienestar y rendimiento de los equipos.

La resiliencia adaptativa es la capacidad de recuperarse de la adversidad, adaptarse y prosperar. Desarrolla la capacidad de ser productivo, ingenioso y creativo mientras te enfrentas a circunstancias cambiantes o adversidades.

Este programa interactivo utiliza un enfoque basado en la atención plena/mindfulness para desarrollar los comportamientos, hábitos mentales y prácticas que promueven la resiliencia personal, al tiempo que desarrollan una cultura de resiliencia en los equipos y las organizaciones. 

Visión general del programa

Este programa está disponible tanto en formato presencial como online en vivo.
Se estructuran en tres módulos de 90-120 min, ofreciendo herramientas simples y prácticas para desarrollar la resiliencia y poder prosperar, especialmente en tiempos o entornos desafiantes.

1
Módulo1: Desarrollando Claridad
(90-120 min)

Gestión del estrés y el agobio, manteniendo el foco, en tiempos difíciles e inciertos

2
Módulo2: Cambiando Mentalidades
(90-120 min)

Mentalidades y habilidades para mejorar la creatividad y la capacidad de adaptación en entornos inciertos y complejos

3
Módulo3: Construyendo Confianza
(90-120 min)

Creación de una cultura preparada para el cambio mediante el desarrollo de a empatía y la seguridad psicológica en tu equipo y organización

Módulo 1: Desarrollando claridad

Gestión del estrés y el agobio, manteniendo el foco, en tiempos difíciles e inciertos

  1. Equípate a ti mism@ y al equipo con herramientas para mantener la calma y poder trabajar con emociones difíciles en medio de la adversidad.

  2. Desarrolla las habilidades para poder aprovechar la claridad mental y el foco, en tiempos inciertos y ambiguos.

Resultados: consejos y técnicas para mantener la calma y trabajar con emociones difíciles, junto con prácticas para desarrollar la claridad mental y el enfoque en tiempos difíciles.

Módulo 2: Cambiando mentalidades

Mentalidades y habilidades para mejorar la creatividad y la capacidad de adaptación en entornos inciertos y complejos.

  1. Aumentar la capacidad de adaptación frente a grandes problemas en el trabajo y en la vida 

  2. Ampliar la perspectiva, para así poder transitar desde los sesgos negativos a una mentalidad de crecimiento.  

  3. Desarrollar la creatividad y plantear nuevas posibilidades

Resultados: desarrollo de habilidades y capacidades para adaptarse eficazmente al cambio, impulsar la resolución creativa de problemas y mantenerse ágil en un mundo VICA(Volátil, Incierto, Complejo, Ambiguo).

Módulo 3: Construyendo confianza

Creación de una cultura preparada para el cambio mediante el desarrollo de la empatía y la seguridad psicológica en tu equipo y organización.

  1. Comprender el rol que la conexión puede tener en la creación de la confianza. 

  2. Desarrollar la capacidad de ejercer la empatía y la compasión en tiempos difíciles. 

  3. Comprender qué es la seguridad psicológica y cómo integrarla en el equipo y la organización, especialmente en tiempos de dificultad y disrupción masiva.

Resultados: habilidades prácticas para aumentar la empatía y la seguridad psicológica con el fin de crear una cultura ágil y preparada para el cambio en equipos y organizaciones.

El Programa Resiliencia Adaptativa está reconocido por la Federación Internacional del Coaching.
¡Los coaches obtienen 4,5 créditos de Educación Contínua en Coaching asistiendo al programa!

En cada uno de los módulos, enfatizamos habilidades concretas y prácticas que pueden ser implementadas de inmediato para aumentar la resiliencia. Al finalizar la capacitación en resiliencia adaptativa, todos l@s participantes recibirán acceso a un kit digital de herramientas de resiliencia para facilitar el aprendizaje continuo y el mantenimiento de las habilidades aprendidas.