Presentación
“La felicidad no viene dada, sino que es fruto de tus propias acciones y perspectiva”. ― Dalai Lama XIV Mindfulness, Coaching & Training al servicio de Personas, Equipos y Organizaciones en busca de un mayor Compromiso, Eficacia, Bienestar y Felicidad ¡Te doy mi más sincera bienvenida! Estoy muy contento de que estés ahora mismo…
En la actualidad / trayectoria
Combino mi dedicación al Mindfulness, el Coaching y el Training con mi labor en Green Hat People, diseñando e implementando formaciones interactivas (Serious Games) para organizaciones, utilizando la gamificación, la tecnología y el coaching, para clientes como SEAT, RACC, AGBAR, MGS, CAFOSA, Maxxium y Catalana de Occidente, entre otros. Formación Instructor en Mindfulness–MBSR (Mindfulness-based stress reduction)…
Metodologías
Metodologías Mindfulness ¿Qué es el Mindfulness? Hoy en día oímos hablar mucho del Mindfulness como “algo” que nos puede ayudar a manejarnos mejor en esta vida “tan estresante”. ¿Pero que es realmente el Mindfulness? Hay muchas definiciones sobre el Mindfulness, a mí me gusta, por su simplicidad, la dada por el creador del programa MBSR…
