Life coaching
Utilitzo el life coaching per acompanyar a les persones en el seu desenvolupament de vida, personal i professional, com a éssers complets, en els seus processos de cerca de major claredat, autoconfiança, seguretat, plenitud... per sentir-se més satisfets, saludables i feliços.
Desenvolupa tot el teu potencial
Dirigit a l'àmbit global de la persona. La persona com un tot: àmbit acadèmic, professional, laboral, familiar i relacional.
Amb el life coachingels clients desenvolupen tot el seu potencial (la millor versió de si mateixos), superen limitacions, potencien recursos, adquireixen i milloren habilitats, gestionen emocions, fan canvis profunds i aconsegueixen un major benestar.
El life coaching et permetrà veure les coses amb altres perspectives i prendre les millors decisions que estiguis disposat a assumir responsablement.
Benefícis
- Major flexibilitat per alliberar-te de tot allò que t'impedeix crear i créixer
- Presa de consciència de noves realitats
- Sòlids fonaments pel teu pla de vida
- Major autoconeixement
- Major equilibri vital
- Major flexibilitat i adaptabilitat al canvi
- Millor ús d'habilitats i recursos
- Inspiració per la presa de decisions
- Claredat pels teus objectius professionals
- Millora del rendiment
- Major autoestima i confiança
- Millors relacions personals i professionals
- Major benestar i felicitat
Indicat per
- Si sents que és el moment de reinventar-te
- Per adquirir major claredat, motivació, control, seguretat i confiança davant de situacions de canvi (laboral o personal)
- Si vols adquirir nous hàbits saludables (esport, alimentació, descans, temps per a tu...)
- Si sents que la teva vida "no funciona"
- Si vols sentir-te "millor" (sigui el que sigui allò que necessites per sentir-te "millor")
Com ho faig?
- Presencial
- Online
Nombre de sessions
El nombre de sessions es definirà després de la primera reunió, ja que aquest pot variar en funció de la demanda/objectiu inicial.
No obstant això, els processos de coaching, a diferència de la teràpia, solen ser curts. Usualment la mitja de sessions entre 6 i 12.