“La felicidad no viene dada, sino que es fruto de tus propias acciones y perspectiva”.

― Dalai Lama XIV

Mindfulness, Coaching & Training al servicio de Personas, Equipos y Organizaciones en busca de un mayor Compromiso, Eficacia, Bienestar y Felicidad    

 

¡Te doy mi más sincera bienvenida! Estoy muy contento de que estés ahora mismo en mi web. He preparado este proyecto con mucha ilusión para poder compartir contigo mi propia experiencia de transformación personal a través del Mindfulness, el Coaching y la PNL (Programación Neuro Lingüistica). Un proceso de transformación que, junto a mi trayectoria profesional de más de 25 años en dirección de empresas, consultoría y formación, me permiten poner al servicio de personas, equipos y organizaciones, toda mi experiencia vital y profesional.   

Bienestar y Felicidad

El Mindfulness es, junto con el coaching y mi pasión por la montaña, una de las principales maneras que tengo de enfocar tanto mi vida personal como profesional. Una manera de encontrar significado a esas dos vidas, que son una, y a transitar por ella con mayor bienestar y felicidad.

Los años que llevo practicando la meditación y el trekking de alta montaña me han enseñado dos cosas: la primera es que si nos escuchamos, nos respetamos y, sobre todo, que si tenemos ilusión y queremos, podemos. Y la segunda, que la felicidad está en el camino. En las bajadas y también en las subidas, en los terrenos suaves y en los pedregosos, en los momentos agradables y también en los de frío, calor, lluvia… Porque la felicidad está tanto en el reír como en el llorar, en la alegría y también en la tristeza, en la angustia, en el temor, en la rabia y también en la serenidad y la calma.

He aprendido que la felicidad no se busca, sino que está en caminar conscientemente por la vida, con un propósito. Está en caminar por todo tipo de “terrenos” y situaciones, aceptando lo que ocurre (que no resignarse), mirando a los cambios/retos con optimismo, con mente abierta, sin juzgar  y, sobretodo, el bienestar y la felicidad está en no perder la ilusión por caminar.

Felicidad Organizacional

Y las organizaciones no son más que personas. También muchas otras cosas, ya lo sé, pero lo más importante, lo que marca la diferencia, lo que no se puede copiar son sus personas y “parece que por fin lo hemos descubierto”. Y las empresas que han decidido actuar recogen sus frutos: personas felices hacen equipos y organizaciones felices. ¿Y qué quiero decir con organizaciones felices?: pues organizaciones donde las personas están en primer lugar, se sienten valoradas y valoran, se sienten escuchadas y escuchan, se comprometen, disfrutan de su responsabilidad y se sienten orgullosas de donde trabajan. El resultado es claro y enriquecedor: personas más eficaces y comprometidas, cultura más fuerte,  mejores resultados y beneficios más sostenibles. Y para todo ello es necesario contar con nuevos liderazgos: liderazgos conscientes.

Liderazgo Consciente

El Mindfulness nos ayuda al desarrollo de liderazgos Conscientes, un liderazgo que se fundamenta en el cultivo de las capacidades innatas de la persona, en centrar su atención en lo verdaderamente importante, en ver con claridad lo “que tiene delante” y conectar con las personas, para poder así tomar decisiones más conscientes, creativas y eficaces, decisiones donde todos ganan: la persona, la organización y la comunidad en la que impactan.

Es por todo ello que, desde hace un tiempo, dedico también mi vida profesional a facilitar procesos que permitan a las personas (a las personas en general y a los líderes y directivos en particular), a los equipos y a las organizaciones, ser más conscientes, más eficaces, mas comprometid@s, y a sentirse más satisfech@s, saludables y, en definitiva, felices con lo que hacen y lo que son. Y así….yo también soy más feliz!!.

Servicios

Para ello me valgo del Mindfulness (atención plena), el Coaching (de vida, ejecutivo y de equipos), la PNL, el mentoring  y la Formación.

 

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