{"id":4856,"date":"2023-11-14T17:23:48","date_gmt":"2023-11-14T17:23:48","guid":{"rendered":"https:\/\/joanserracabado.com\/?p=4856"},"modified":"2023-11-14T17:32:18","modified_gmt":"2023-11-14T17:32:18","slug":"inteligencia-emocional-y-teletrabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/joanserracabado.com\/es_es\/inteligencia-emocional-y-teletrabajo\/","title":{"rendered":"Inteligencia Emocional y Teletrabajo"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y TELETRABAJO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tiempo de lectura:<\/strong> 3′ (m\u00e1s 5′ para el art\u00edculo \u00ablinkado\u00bb)<\/p>

Desde la pandemia el teletrabajo se ha acelerado. Parece que se le dio un gran empuj\u00f3n, y que ya nada ser\u00e1 igual que antes.\u00a0<\/p>

Ahora bien, teletrabajar no es lo mismo que trabajar en \u00abla oficina\u00bb. <\/strong>Requiere ciertas adaptaciones, tanto a nivel \u00abf\u00edsico-tecnol\u00f3gico\u00bb<\/strong>, como a nivel \u00abpsicol\u00f3gico\/emocional\u00bb<\/strong>. Las primeras est\u00e1n bastante claras (espacios \u00abtranquilos\u00bb, adecuada conectividad y equipos, herramientas colaborativas, horarios-rutinas-evitar distracciones….) pero las segundas, las \u00abpsicol\u00f3gicas\u00bb, son algo m\u00e1s \u00abpeliagudas\u00bb. Las primeras son condici\u00f3n necesaria para teletrabajar, pero una adecuada mirada y \u00abtratamiento\u00bb de las segundas son lo que puede marcar la diferencia y hacer del teletrabajo una opci\u00f3n totalmente v\u00e1lida. <\/strong>Estoy hablando de nuestros miedos, angustias, estr\u00e9s, percepci\u00f3n de aislamiento\/soledad, desconexi\u00f3n, nivel de competencia percibida en el nuevo entorno, sentimiento de pertenencia al equipo\/organizaci\u00f3n, nivel de compromiso, motivaci\u00f3n….. <\/strong>No son aspectos nuevos pero puede que aparezcan con mayor asiduidad o con mayor intensidad fruto de teletrabajar y estar \u00abaislados\u00bb en casa, por lo que probablemente ser\u00e1 de suma importancia ser conscientes de ello.<\/p>

Por lo que veo, la mayor\u00eda de empresas se han dedicado, y bien, a recomendar\/proveer lo necesario para satisfacer las necesidades que he llamado \u00abf\u00edsico-tecnol\u00f3gicas\u00bb. Pero \u00bfque hay de las \u00abpsicol\u00f3gicas\u00bb?. Si la Inteligencia Emocional es clave para liderar-se y liderar, en escenarios de equipos en remoto lo va a ser todav\u00eda m\u00e1s. Aspectos como ser conscientes de c\u00f3mo nos encontramos (nosotros y nuestros equipos), gestionar adecuadamente el estr\u00e9s y nuestras emociones, nuestra capacidad de resiliencia y empat\u00eda, encontrarle sentido a lo que hacemos como individuo y como equipo\/organizaci\u00f3n, tener prop\u00f3sitos claros, capacidad de escucharnos y escuchar (sobre todo lo que va m\u00e1s all\u00e1 de las palabras)<\/em><\/strong>….cobran todav\u00eda m\u00e1s importancia si cabe.<\/p>

\u00bfQue rol tienen que jugar los l\u00edderes en el acompa\u00f1amiento de sus equipos a distancia?.\u00bfComo ofrecer apoyo emocional?<\/strong> Son, entre otros, aspectos clave sobre los que\u00a0empezar a reflexionar y, mas importante, empezar a actuar. Nuevos h\u00e1bitos ser\u00e1n necesarios<\/strong>. Y los nuevos h\u00e1bitos empiezan por ser conscientes de ello, tener claridad de lo que es necesario y de lo que no, convicci\u00f3n y persistencia para adquirirlos. Me atrevo pues a decir que desarrollar habilidades como el Mindfulness y la Inteligencia Emocional<\/strong> seguir\u00e1n siendo aspectos clave paraliderar-se y liderar las organizaciones, ya sea en persona o en remoto<\/strong>.<\/p>

Para acabar, os dejo con un art\u00edculo publicado en Harvard Business Review (\u00abA Guide to Managing Your (Newly) Remote Workers<\/strong><\/a>\u00ab) <\/strong>y que me pareci\u00f3 \u00a0que da algunos consejos, sencillos e interesantes, para manejar adecuadamente el trabajo en remoto. Algunos son muy b\u00e1sicos, otros no tanto.<\/p>

Para los que no quieran dedicarle m\u00e1s tiempo<\/strong>, a continuaci\u00f3n a\u00f1ado un peque\u00f1o resumen<\/strong> de las propuestas ofrecidas en el art\u00edculo:\u00a0<\/p>